Metacognitive Processes (Note)

 മെറ്റാകോഗ്നിഷൻ പ്രക്രിയകൾ (Metacognitive Processes) സാധാരണയായി മൂന്ന് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു:

1. ആസൂത്രണം (Planning)

ഒരു പ്രവർത്തനം തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് തീരുമാനിക്കൽ.

* ലക്ഷ്യം നിശ്ചയിക്കൽ

* സമയം ക്രമീകരിക്കൽ

* അനുയോജ്യമായ പഠനരീതി തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

* ആവശ്യമായ അറിവ് എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയൽ

ഉദാഹരണം: പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ് ഏതൊക്കെ അധ്യായങ്ങൾ പഠിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക.

2. നിരീക്ഷണം (Monitoring)

പ്രവർത്തനം നടക്കുമ്പോൾ സ്വന്തം പുരോഗതി വിലയിരുത്തൽ.

* "എനിക്ക് ഇത് മനസ്സിലാകുന്നുണ്ടോ?"

* "ഞാൻ ശരിയായ രീതിയിലാണോ പോകുന്നത്?"

* "എവിടെയാണ് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നത്?"

ഉദാഹരണം: ഒരു പാഠം വായിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ അർത്ഥം ശരിക്കും മനസ്സിലാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം പരിശോധിക്കൽ.

 3. വിലയിരുത്തൽ (Evaluation)

പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയായ ശേഷം ഫലം പരിശോധിക്കൽ.

* ലക്ഷ്യം കൈവരിച്ചോ?

* ഏത് രീതി ഫലപ്രദമായിരുന്നു?

* അടുത്ത തവണ എന്ത് മെച്ചപ്പെടുത്താം?

ഉദാഹരണം: പരീക്ഷ കഴിഞ്ഞ് പഠനരീതി എത്രത്തോളം സഹായിച്ചു എന്ന് വിലയിരുത്തുക.

 മറ്റ് പ്രധാന മെറ്റാകോഗ്നിറ്റീവ് കഴിവുകൾ

* Self-awareness (സ്വയം അവബോധം) – സ്വന്തം ശക്തികളും ദൗർബല്യങ്ങളും തിരിച്ചറിയൽ.

* Self-regulation (സ്വയം നിയന്ത്രണം) – പഠനവും ചിന്തയും നിയന്ത്രിക്കൽ.

* Self-reflection (സ്വയം പ്രതിഫലനം) – അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കൽ.

* Strategy selection (തന്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ) – സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് ഏറ്റവും നല്ല രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കൽ.

ചുരുക്കസൂത്രം:

ആസൂത്രണം → നിരീക്ഷണം → വിലയിരുത്തൽ → മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

ഇതാണ് മെറ്റാകോഗ്നിഷന്റെ അടിസ്ഥാന പ്രക്രിയ.

Help: ChatGPT